Wellness coaching

¿Qué son los programas de salud, bienestar y wellness coaching GRAVITY?

Nuestra misión es enseñarte unas herramientas y métodos sencillos para guiarte por un camino efectivo hacia una recuperación o mejora de tu salud y bienestar, tanto física como mental, de una manera fácil.

Muchas personas viven deseando que algo cambie en su vida o que sus circunstancias mejoren, pero a pesar de haber probado muchas técnicas, cursos y terapias, no consiguen los cambios deseados.

Deja que te guiemos, deja que te aconsejemos y deja que te acompañemos.

Nuestros programas y cursos intensivos, desarrollados por un equipo de profesionales de diversas áreas de salud y bienestar y expertos en wellness coaching, contienen solo lo que realmente funciona, lo más efectivo y lo que nosotros mismos hemos comprobado. Compartimos contigo nuestras experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de muchos años para que logres esos cambios y progresos necesarios.

Lo único que se interpone entre tú y la vida plena, llena de salud y bienestar, es tu voluntad de ponerte en acción hoy mismo.

¡Si tú cambias, tu vida cambia!

¿Quieres descubrir nuestros programas de mindfulness, meditación, relajación y desarrollo personal?

¿QUÉ INCLUYE CADA PROGRAMA?

• 1 clase temática semanal en directo de 1h30min en Meet, incluye preguntas y respuestas. Las clases se quedan grabadas para poder verlas en diferido en cualquier momento.
• Contenido temático y tutoriales: videos explicativos, pautas, resúmenes de los apuntes y ejercicios para desarrollar.
• Tutoriales, videos y audios de técnicas relajación, meditaciones y visualizaciones guiadas y etc.
• PDF descargables y tareas prácticas para desarrollar.
• Plan de la semana.
• Retos, desafíos y prácticas informales.
• Podcast de sabidurías, lemas de la semana y links de interés.
• Propuestas de lectura, películas y artículos.
• Varios bonus de nutrición saludable, píldoras de cuerpo y mente, ejercicios y mini rutinas diarias, técnicas de relajación y otros recursos complementarios vinculados al mundo de bienestar físico y mental.
• Tutorías y soporte del profesor 7 días a la semana.

RECUERDA

Sólo son unas pocas semanas, así que ¡aprovéchalas! Dispondrás del acceso a todos los contenidos y las actualizaciones por vida.

Si el programa no te gusta, tienes 7 días para que te devolvamos el dinero íntegro.