Horarios de nuestras actividades

Horario de las clases colectivas

Todas las clases estarán disponibles, tanto de manera presencial, "in situ" como telemática, vía videoconferencia. Nos adaptamos a las necesidades de cada alumno, a través del trato y la atención personalizada.
 
Todas las clases presenciales serán de grupos reducidos, por lo tanto, las plazas son limitadas.

Información y dudas por teléfono, WhatsApp o correo electrónico: info@gravedadzero.es

Si te quieres inscribir para comenzar con las actividades en el mes de octubre 

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Algunos de los horarios pueden sufrir modificaciones según temporada.

Te recordamos que es imprescindible reservar y confirmar tu plaza antes de acudir a cualquier clase.

Todas las clases de Pilates, Yoga y Body&Mind

Clases a partir del 1 de octubre de 2023

Lunes

09.00 – Morning Yoga 45’

10.15 – Hatha Yoga básico

11.30 - Pilates básico

15.15 – Pilates dinámico

16.20 – Yoguilates 50'

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha Flow intermedio

20.30 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Clases de Mindfulness y Meditación (nueva convocatoria en septiembre)

 

 

Martes

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates multinivel

11.30 - Bailes de salón, latinos y tango

17.00 – Pilates básico

18.15 – Yin Yoga

19.30 – Yoguilates 50’

20.30 - Técnicas de relajación 50’ @

20.30 – Pilates multinivel 

 

Miércoles

09.00 - Morning yoga 45' 

10.15 – Yin yoga

11.30 - Pilates básico

15.15 – Pilates dinámico

16.20 - Hipopresivos 50'

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Hatha Yoga Soul

20.30 - Yin yoga

 

 

 

 Jueves

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates multinivel

16.30 - Chi kung

17.00 – Pilates básico

18.10 – Flow vinyasa yoga - intermedio

19.20 – Yin yoga

20.30 – Pilates multinivel

 

 

 

 

 

 

 Viernes

09.00 - Balance Control Fusión 

10.00 - Salud y bienestar para embarazo 

11.15 - Salud para el postparto 

11.30 – Yoguilates 

17.15 - Yoga Junior 50' 

19.30 – Yin Yoga 

20.15 – Programa de 8 semanas: Técnicas de relajación para la gestión del estrés. 75' (Online en directo con profesor en línea y sesiones cada 2 semanas). (consulta fecha)

Sábado

09.00 - Morning Yoga 45' 

10.00 – Yoga dinámico

11.15 - Talleres de fin de semana (consulta agenda)

11.30 - Programa Mindfullnes: Observa tu mente y progresa en la vida plena. 90' (Sesiones cada 2 semanas) (consulta fecha)

@ - Clases exclusivamente online presencial en directo con profesor en línea.

* - Clases próximamente, si estás interesado, consulta su disponibilidad.

Por otra parte, también disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias. Durante la clase tendréis una atención exclusiva por parte del profesor.

Reserva tu clase

Déjanos tus datos de contacto y qué clase quieres probar. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concertar tu visita.

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Teléfono: 941 580 003

Móvil: +34 601 396 427

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