Horarios de nuestras actividades
Horario de las clases colectivas
Te puedes inscribir en nuestras actividades en este formulario: https://forms.gle/K6N3xdbaTuV3cMMBA
Información y dudas por teléfono, WhatsApp o correo electrónico: info@gravedadzero.es
Algunos de los horarios pueden sufrir modificaciones según temporada.
Te recordamos que es imprescindible reservar y confirmar tu plaza antes de acudir a cualquier clase.
Todas las clases de Pilates, Yoga y Body&Mind
Clases a partir del 1 de octubre de 2022
Lunes
09.00 – Morning Yoga 45’
10.15 – Hatha Yoga básico
11.30 - Pilates básico
15.15 – Pilates dinámico
16.20 – Yoguilates
18.00 – Pilates multinivel
19.15 – Hatha Flow intermedio
20.30 – Hatha básico - Viniyoga
20.30 – Programa de Mindfulness: Despeja tu mente y aprende más allá de la meditación. 90' (consulta fecha)
Martes
09.00 – Pilates básico
09.00 - Yoga integral 90'
10.15 – Pilates multinivel
10.30 - Yoga integral 90'
16.00 – Yoga Junior 50'
17.00 – Pilates básico
18.15 – Yin Yoga
19.30 – Yoguilates 50’
19.45 - Meditación y técnicas de relajación 50' @
20.30 – Pilates multinivel
20.45 - Yin yoga @
Miércoles
09.00 - Yoguilates 45'
10.15 – Yin yoga
11.30 - Pilates básico
15.15 – Pilates dinámico
16.20 - Hipopresivos 50'
18.00 – Pilates multinivel
19.15 – Hatha básico - Viniyoga
20.30 – Power Yoga
Jueves
09.00 – Pilates básico
09.00 - Yoga integral 90'
10.15 – Pilates multinivel
10.30 - Yoga integral 90'
16.00 – Yoga en familia 50'
16.00 - Yin yoga
16.30 - Chi kung
17.00 – Pilates básico
18.15 – Vinyasa Flow Yoga
19.25 – Yoga energético
19.30 - Danzaterapia 90'
20.30 – Pilates multinivel
Viernes
09.00 - Balance Control Fusión
10.00 - Salud y bienestar para embarazo
11.15 - Salud para el postparto
11.30 – Yoguilates
17.15 - Yoga Junior 50'
18.00 - Emodanza - 1 al mes
18.30 - Yoguilates 50'
19.30 – Yin Yoga
20.15 – Programa de 8 semanas: Técnicas de relajación para la gestión del estrés. 75' (Online en directo con profesor en línea y sesiones cada 2 semanas). (consulta fecha)
Sábado
09.00 - Morning Yoga 45'
10.00 – Yoga dinámico
11.15 - Talleres de fin de semana (consulta agenda)
11.30 - Programa Mindfullnes: Observa tu mente y progresa en la vida plena. 90' (Sesiones cada 2 semanas) (consulta fecha)
@ - Clases exclusivamente online presencial en directo con profesor en línea.
* - Clases próximamente, si estás interesado consulta su disponibilidad.
Por otra parte, también disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias. Durante la clase tendréis una atención exclusiva por parte del profesor.
Reserva tu clase
Déjanos tus datos de contacto y qué clase quieres probar. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concertar tu visita.
Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
Contacto
Teléfono: 941 580 003
Móvil: +34 601 396 427
Correo electronico: info@gravedadzero.es
