fbpx

Horario del aula virtual

Clases online en directo

Horario de las clases colectivas

Todas las clases estarán disponibles, tanto de manera presencial, "in situ" como telemática, vía videoconferencia. Nos adaptamos a las necesidades de cada alumno, a través del trato y la atención personalizada.
 
Todas las clases presenciales serán de grupos reducidos, por lo tanto, las plazas son limitadas.

Te puedes inscribir en nuestras actividades en este formulario: https://forms.gle/K6N3xdbaTuV3cMMBA

Información y dudas por teléfono, WhatsApp o correo electrónico: info@gravedadzero.es

Algunos de los horarios pueden sufrir modificaciones según temporada.

Te recordamos que es imprescindible reservar y confirmar tu plaza antes de acudir a cualquier clase.

Todas las clases de Pilates, Yoga y Body&Mind en Gravedad Zero

A partir de del 1 de octubre de 2022

Lunes

09.00 – Morning Yoga 45’

10.15 – Hatha Yoga básico

11.30 - Pilates básico

15.15 – Pilates dinámico

16.20 – Yoguilates

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha Flow intermedio

20.30 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Programa de Mindfulness: Despeja tu mente y aprende más allá de la meditación. 90' (consulta fecha)

 

 

Martes

09.00 – Pilates básico

09.00 - Yoga integral 90'

10.15 – Pilates multinivel

10.30 - Yoga integral 90'

16.00 – Yoga Junior 50'

17.00 – Pilates básico

18.15 – Yin Yoga

19.30 – Yoguilates 50’

19.45 - Meditación y técnicas de relajación 50' @

20.30 – Pilates multinivel 

20.45 - Yin yoga @

Miércoles

09.00 - Yoguilates 45'

10.15 – Yin yoga

11.30 - Pilates básico

15.15 – Pilates dinámico

16.20 - Hipopresivos 50'

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Power Yoga

 

 

 

 

 Jueves

09.00 – Pilates básico

09.00 - Yoga integral 90'

10.15 – Pilates multinivel

10.30 - Yoga integral 90'

16.00 – Yoga en familia 50'

16.00 - Yin yoga

16.30 - Chi kung 

17.00 – Pilates básico

18.15 – Vinyasa Flow Yoga

19.25 – Yoga energético

19.30 - Danzaterapia 90'

20.30 – Pilates multinivel 

 Viernes

09.00 - Balance Control Fusión 

10.00 - Salud y bienestar para embarazo

11.15 - Salud para el postparto

11.30 – Yoguilates

17.15 - Yoga Junior 50'

18.00 - Emodanza - 1 al mes

18.30 - Yoguilates 50'

19.30 – Yin Yoga 

20.15 – Programa de 8 semanas: Técnicas de relajación para la gestión del estrés. 75' (Online en directo con profesor en línea y sesiones cada 2 semanas). (consulta fecha)

Sábado

09.00 - Morning Yoga 45'

10.00 – Yoga dinámico

11.15 - Talleres de fin de semana (consulta agenda)

11.30 - Programa Mindfullnes: Observa tu mente y progresa en la vida plena. 90' (Sesiones cada 2 semanas) (consulta fecha)

@ - Clases exclusivamente online presencial en directo con profesor en línea.

* - Clases próximamente, si estás interesado consulta su disponibilidad.

Por otra parte, también disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias. Durante la clase tendréis una atención exclusiva por parte del profesor.

¿Te apetece probar?

RESERVA TUS CLASES DE PRUEBA

3 sesiones por 15 € clases online en directo con profesor en línea.

 

Clases de prueba en enero

Reserva tu clase

Aula virtual

Déjanos tus datos de contacto y qué clase quieres probar. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concertar tu primera clase.

Consentimiento

1 + 5 =

Dirección postal

General Urrutia 7, bajo

Logroño - La Rioja

26005 - Spain

Contacto

Teléfono: 941 580 003

Móvil: +34 601 396 427

Correo electronico: info@gravedadzero.es

Mantente informado con nuestra Newsletter

Consentimiento

error: Contenido protegido
Te atendemos por chat