Horario del aula virtual

Clases online en directo

Horario de las clases colectivas

Todas las clases estarán disponibles, tanto de manera presencial «in situ» como telemática, vía videoconferencia. Nos adaptamos a las necesidades de cada alumno, a través del trato y la atención personalizada. Clases online presenciales, con tu profesor, disponibles en todos estos horarios.
Todas las clases presenciales serán de grupos reducidos, por lo tanto, las plazas son limitadas.
Te puedes inscribir o reservar vía web-formulario
Información y dudas por teléfono, WhatsApp o correo electrónico.

Algunos de los horarios pueden sufrir modificaciones según temporada.

Te recordamos que es imprescindible reservar y confirmar tu plaza antes de acudir a cualquier clase.

Todas las clases de Pilates, Yoga y Body&Mind en Gravedad Zero

A partir de del 1 de octubre de 2021

Lunes

09.00 – Morning Yoga 45’ @

10.15 – Hatha Yoga básico

15.15 – Pilates dinámico

16.20 – Hatha Viniyoga

18.00 – Pilates multinivel

18.00 – Chi Kung 90’  

19.00 – Hipopresivos  45’

19.15 – Hatha Flow intermedio

20.30 – Hatha Viniyoga - Wheel Yoga

20.30 – Chi Kung 90’  

20.30 – Programa de Mindfullnes: Despeja tu mente y aprende más allá de la meditación. 90'

 

Martes

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates intermedio

16.00 – Hatha Flow intermedio

17.00 – Pilates básico

18.15 – Yin Yoga

19.30 – Yoguilates 50’

20.00 - Meditación y técnicas de relajación 50' @

20.30 – Pilates multinivel

20.45 - Yin yoga @

 

 

 

Miércoles

08.45 - Morning Yoga 45' @

10.15 – Yin yoga

15.15 – Pilates dinámico

16.30 – Chi Kung

17.00 – Yoga en familia 50’

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Power Yoga

 

 

 

 

 

 Jueves

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates intermedio

16.00 – Yin Yoga

17.15 – Pilates básico

18.00 – Danzaterapia 90'

18.15 – Vinyasa Flow Yoga

19.30 – Yoga energético

19.30 – Hipopresivos 50’

20.30 – Pilates multinivel

20.30 – Chi Kung 90'

 

 Viernes

10.00 – Yoguilates

11.00 – Hipopresivos + Core 50'

16.00 – Yoga restaurativo

17.15 – Yoga junior

18.30 - Yoguilates

19.30 – Yin Yoga 

20.15 – Programa de 8 semanas: Técnicas de relajación para la gestión del estrés. 75' (Online en directo con profesor en línea y sesiones cada 2 semanas). 

 

 

Sábado

9.00 - Morning Yoga

10.00 – Yoga dinámico

11.15 - Talleres de fin de semana

11.30 - Programa Mindfullnes: Observa tu mente y progresa en la vida plena. 90' ( Sesiones cada 2 semanas)

@ - Clases exclusivamente online presencial en directo con profesor en línea.

Por otra parte, también disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias. Durante la clase tendréis una atención exclusiva por parte del profesor.

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Teléfono: 941 580 003

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