Horario del aula virtual

Clases online en directo

Horario de las clases colectivas

Todas las clases estarán disponibles, tanto de manera presencial, "in situ" como telemática, vía videoconferencia. Nos adaptamos a las necesidades de cada alumno, a través del trato y la atención personalizada.
 
Todas las clases presenciales serán de grupos reducidos, por lo tanto, las plazas son limitadas.

Información y dudas por teléfono, WhatsApp o correo electrónico: info@gravedadzero.es

Te recordamos que es imprescindible reservar y confirmar tu plaza antes de acudir a cualquier clase.

Horario de septiembre

Todas las clases de Pilates, Yoga y Body&Mind en Gravedad Zero

A partir de del 1 de octubre de 2022

Lunes

09.00 – Yoguilates 50'

10.15 – Hatha Yoga básico

11.30 - Pilates básico

15.00 – Pilates dinámico

16.00 - Pilates express

16.20 – Yoguilates 50'

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha Flow - intermedio

20.30 - Yin yoga

20.30 – Clases de Mindfulness y Meditación (nueva convocatoria en octubre)

 

Martes

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates multinivel

11.30 - Bailes de salón - Tango - Latinos

17.00 – Pilates básico

18.15 - Yin yoga

19.30 – Yoguilates 50'

20.30 – Pilates multinivel

20.30 - Mindfulness y técnicas de relajación @

 

 

 

 

Miércoles

09.00 - Ballet body sculpt

10.15 – Yin yoga

11.30 - Pilates básico

15.00 – Pilates dinámico

16.00 - Pilates express

16.20 - Hipopresivos 50'

18.00 – Pilates multinivel

19.15 – Hatha básico - Viniyoga

20.30 – Vinyasa Yoga Soul - intermedio

 

 

 

Jueves

09.00 – Pilates básico

10.15 – Pilates multinivel

16.30 - Chi kung

17.00 – Pilates básico

18.00 - Yoga en familia 

18.10 – Ballet Body Sculpt

19.20 – Yin yoga

20.30 – Pilates multinivel

 

 

 

 Viernes

09.00 - Balance Control Fusión

10.00 - Salud y bienestar para embarazo

11.15 - Salud para el postparto

11.30 – Yoguilates *

17.00 - Yoga en familia

18.00- Yoga Junior 50'

19.30 – Yin Yoga 

20.15 – Programa de 8 semanas: Técnicas de relajación para la gestión del estrés. 75' (Online en directo con profesor en línea y sesiones cada 2 semanas). (consulta fecha)

Sábado

09.00 - Morning Yoga 45' *

10.00 – Yoga dinámico *

11.15 - Talleres de fin de semana (consulta agenda)

11.30 - Programa Mindfullnes: Observa tu mente y progresa en la vida plena. 90' (Sesiones cada 2 semanas) (consulta fecha)

@ - Clases exclusivamente online presencial en directo con profesor en línea.

* - Clases próximamente, si estás interesado, consulta su disponibilidad.

Por otra parte, también disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias. Durante la clase tendréis una atención exclusiva por parte del profesor.

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3 sesiones por 15 € / 10€ clases online en directo con profesor en línea.

 

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