Clases de mindfulness y meditación en Logroño

¡EL MINDFULNESS ESTÁ DE MODA!

Sí, sin duda, y cada vez se da más importancia a esta técnica que nos ayuda no solo a relajarnos, sino también a enfocarnos en las cosas que son realmente importantes y gestionar mejor las relaciones personales y laborales.

No obstante, mucha gente cree que se trata de una técnica de meditación, donde tiene que pasar horas en posturas insufribles, dejar la mente en blanco y convertirse en unas piedras que no piensan ni sienten.

Al contrario, a través de la práctica de diversas formas de meditación y otras técnicas como visualización, inteligencia emocional y crecimiento personal, buscamos cómo salir del pensamiento descontrolado, manejar nuestras preocupaciones, poner orden en nuestro caos mental, conseguir una claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones, lograr mayor confianza y autoestima, soltar las pesadas cargas emocionales acumuladas durante años, hacer frente a los miedos y vivir la vida que realmente queremos vivir.

Solo necesitas que alguien te guíe, unas pocas pautas y crear buenos hábitos. 

¡NO ESPERES PARA INSCRIBIRTE!

Empezamos el lunes 6 de FEBRERO a las 20.30 h, presencial u online en directo, con 8 sesiones donde descubrirás, a través de diferentes técnicas, lo placentero y divertido que es el camino hacía una vida plena, armoniosa y feliz.

Queremos facilitarte ese camino, por ello puedes elegir entre varias opciones para disfrutar este curso.
Tienes estas 4 opciones:

  1. Solo las clases presenciales en nuestro centro Gravedad Zero.
  2. Solo las clases online en directo con el profesor en línea.
  3. Clases presenciales en nuestro centro + acceso 24 h al aula virtual con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas. 
  4. Clases online en directo con el profesor en línea + acceso 24 h al aula virtual con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico.

¿Estás indeciso?

Muchos nos habéis pedido una opción para poder probar, ¡aquí la tienes!

Promoción exclusiva para los clientes, amigos y allegados de Gravedad Zero:

¡PRIMERA CLASE Y 5 DÍAS DE ACCESO AL TEMARIO SOLO POR 15 euros!

Muchos son quienes pretenden mejorar sin cambiar nada, pero ese no es tu caso.

Te animamos a vivir LOS LUNES de febrero y marzo de otra manera. ¡VIVIR MINDFULNESS!

 

¡Grupos reducidos, plazas limitadas!

“Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.”

Albert Einstein

OPCIÓN A

Clase suelta

Clase presencial en nuestro centro Gravedad Zero

20€

Promoción Cliente GZ

15€

Clase online en directo con el profesor en línea

10€

OPCIÓN B

 4 Clases

 4 Clases presenciales en nuestro centro Gravedad Zero

60€

Promoción Cliente GZ

50€

 4 Clases online en directo con el profesor en línea

35€

OPCIÓN C

 8 Clases


 8 Clases presenciales en nuestro centro Gravedad Zero

100€

Promoción Cliente GZ

85€

 8 Clases online en directo con el profesor en línea

55€

OPCIÓN D

Suplemento

AULA VIRTUAL 24H

Acceso 24 h al aula virtual con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas. 

Incluye tutorías + clases en diferido

95€

Promoción Cliente GZ

Aula virtual 24h

69€

 NUESTRA RECOMENDACIÓN: combina este curso con clases de YIN YOGA.

¡El yoga más pasivo y meditativo!

Tendrás un descuento de 25% en la mensualidad de esta disciplina.

Inscripciones y reservas

¡Las plazas son limitadas! Tu plaza queda reservada durante un tiempo limitado y  será formalizada cuando se realice el pago.

Las cancelaciones de las inscripciones de las reservas, no tienen ningún coste.

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Correo electronico: info@gravedadzero.es

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