Clases de mindfulness y meditación en Logroño

¡EL MINDFULNESS ESTÁ DE MODA!

Sí, sin duda, y cada vez se da más importancia a esta técnica que nos ayuda no solo a relajarnos, sino también a enfocarnos en las cosas que son realmente importantes y gestionar mejor las relaciones personales y laborales.

No obstante, mucha gente cree que se trata de una técnica de meditación, donde tiene que pasar horas en posturas insufribles, dejar la mente en blanco y convertirse en unas piedras que no piensan ni sienten.

Al contrario, a través de la práctica de diversas formas de meditación y otras técnicas como visualización, inteligencia emocional y crecimiento personal, buscamos cómo salir del pensamiento descontrolado, manejar nuestras preocupaciones, poner orden en nuestro caos mental, conseguir una claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones, lograr mayor confianza y autoestima, soltar las pesadas cargas emocionales acumuladas durante años, hacer frente a los miedos y vivir la vida que realmente queremos vivir.

Solo necesitas que alguien te guíe, unas pocas pautas y crear buenos hábitos. 

¡NO ESPERES PARA INSCRIBIRTE!

Clases presenciales u online en directo, con 7 sesiones de 1h30, donde descubrirás, a través de diferentes técnicas, lo placentero y divertido que es el camino hacía una vida plena, armoniosa y feliz.

Queremos facilitarte ese camino, por ello puedes elegir entre varias opciones para disfrutar este curso.

Tienes estas 4 opciones:

  1. Solo las clases presenciales en nuestro centro Gravedad Zero.
  2. Solo las clases online en directo con el profesor en línea.
  3. Clases presenciales en nuestro centro + acceso 24 h al aula virtual con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas. 
  4. Curso formativo con acceso 24 h al aula virtual con clases en diferido, múltiples, tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico. ¡Para siempre y a tu ritmo!

¿Estás indeciso?

Muchos nos habéis pedido una opción para poder probar, ¡aquí la tienes!

Promoción exclusiva para los clientes, amigos y allegados de Gravedad Zero:

¡PRIMERA CLASE Y 5 DÍAS DE ACCESO AL TEMARIO SOLO POR 15 euros!

Muchos son quienes pretenden mejorar sin cambiar nada, pero ese no es tu caso.

Te animamos a vivir LOS LUNES de otra manera. ¡VIVIR MINDFULNESS!

 

¡Grupos reducidos, plazas limitadas!

“Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.”

Albert Einstein

OPCIÓN A

Clase suelta

Clase presencial en nuestro

centro Gravedad Zero

25€

Promoción Cliente GZ

20€

Clase online en directo con el profesor en línea

20€

OPCIÓN B

 4 Clases

 4 Clases presenciales en nuestro

centro Gravedad Zero

80€

Promoción Cliente GZ

70€

 4 Clases online en directo con el profesor en línea

70€

OPCIÓN C

 7 Clases


 7 Clases presenciales en nuestro

centro Gravedad Zero

125€

Promoción Cliente GZ

110€

 7 Clases online en directo con el profesor en línea

110€

OPCIÓN D

Curso Formativo

AULA VIRTUAL 24H

Clases en diferido, tutoriales, audios, videos, ejercicios...

95€

Promoción Cliente GZ

69€

Promoción hasta

8 de enero de 2024

69€

AULA VIRTUAL 24 H: Tendrás acceso a nuestra aula virtual 24 h y para siempre. En ella encontrarás múltiples tutoriales, videos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas.

 NUESTRA RECOMENDACIÓN:

combina este curso con clases de YIN YOGA.

¡El yoga más pasivo y meditativo!

Tendrás un descuento de 25% en la mensualidad de esta disciplina.

Inscripciones y reservas

¡Las plazas son limitadas! Tu plaza queda reservada durante un tiempo limitado y  será formalizada cuando se realice el pago.

Las cancelaciones de las inscripciones de las reservas, no tienen ningún coste.

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