Noticias y entrevistas a Gravedad Zero
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
Entrevista en Blog ProntoPro
Unos meses tras el confinamiento contactó con nosotros un ProntoPro, página de profesionales, y realizó a Simona Vosatkova la suguiente entrevista. En ella explicamos como comenzamos nuestro proyecto online, como nació el Aula virtual y la restructuración de todo el centro.
Accede a la entrevista: Impulsa tu salud y bienestar con el Pilates y otras disciplinas
Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
