Noticias y entrevistas a Gravedad Zero

A nivel físico
  • Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
  • Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
  • Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
  • Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
  • Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
  • Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
  • Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
  • Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
  • Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
  • Genera calma y agudiza el cerebro.
  • Aumenta la estabilidad emocional y mental.
  • Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.

Entrevista en Blog ProntoPro

Unos meses tras el confinamiento contactó con nosotros un ProntoPro, página de profesionales, y realizó a Simona Vosatkova la suguiente entrevista. En ella explicamos como comenzamos nuestro proyecto online, como nació el Aula virtual y la restructuración de todo el centro.

Accede a la entrevista: Impulsa tu salud y bienestar con el Pilates y otras disciplinas

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Logroño - La Rioja

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Móvil: +34 601 396 427

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