Practica Pilates, Yoga, Danza y muchas actividades para la recuperación física y mental

Formas de practicar Pilates en Gravedad Zero

En Gravedad Zero ofrecemos clases en grupos, semiparticulares y privadas. Tenemos clases de suelo y de máquina.

Hatha

Da firmeza y elasticidad. Se trabaja el cuerpo físico y la respiración con el movimiento.

Warm y Hot

Yoga con calor, una modalidad única en Logroño. 26 asanas y 2 pranayamas.

Power

Práctica dinámica y físicamente exigente y vigorosa. Nos ofrece energía, potencia y revitaliza.

Vinyasa Flow Dance

Una nueva manera de practicar yoga de una forma fluida y coreografiada.

Tipos de Yoga que puedes practicar en Gravedad Zero

Yin yoga

Se enfoca en las articulaciones y los tejidos cognitivos. Ayuda  a relajar y a ganar flexibilidad.

Niños y en familia

Clases para niños de 3 a 12 años solos o acompañados.

Suave Terapéutico

Perfecto para personas con dolencias o enfermedades. Lo enfocamos desde un modo sensitivo.

Kundalini

De todos es un estilo de yoga espiritual y devocional.

Técnica Low Pressure Fitness

Programa de entrenamiento postural y respiratorio inspirado en la técnica hipopresiva.

Yoguilates

Conjuga perfectamente los beneficios de dos disciplinas el Yoga y el Método Pilates. Es una forma de encontrar el equilibrio cuerpo-mente.

Chi Kung

Es un arte terapéutico milenario de origen chino que literalmente significa “el arte de mover la energía”.

Mindfulness

Usa la respiración, el cuerpo, los pensamientos, los sentidos y la experiencia, quiere decir, todo de lo que somos conscientes.

Balance control & Fusión fitness

Pilates, yoga, danza, taichi y tonificación se unen para hacer de esta disciplina un ejercicio muy completo.

Studio cardio training 45'

Circuito cardiovascular y tonificación en 45 minutos.

Técnicas de relajación

Son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. 

Pilates para embarazadas

Impartimos y recomendamos Pilates durante y después del embarazo

Precios y Horarios

 

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Horario de recepción - Julio

Lunes y Miércoles

10.45 - 12.45

17.30 - 20.30

Martes

18.30 - 19.00

Jueves

18.30 - 19.30

Viernes, Sábados, Domingos y Festivos CERRADO

HORARIO ESPECIAL

Lunes 15

10.45 a 12.45 / 16.30 a 18.00  / 19.00 a 19.30

Martes 16 de 18.30 a 19.00

Para una mejor atención, recomendamos concertar cita antes de venir.

Contacto

Telefono: 941 580 003

Móvil: +34 601 396 427

Correo electronico: info@grvaedadzero.es

 

Dirección postal

General Urrutia 7, bajo

Logroño - La Rioja

26005 - Spain

agsdi-gmail

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