Clases de prueba en Gravedad Zero
Mejora tu salud con Gravedad Zero
¿Quieres empezar y no sabes qué disciplina es la que mejor se adapta a tus necesidades? ¿Quieres saber cómo trabajamos Pilates, Yoga u otras actividades?
Llama, reserva y ven a conocer lo que te podemos ofrecer. Prueba tu primera clase sin ningún tipo de compromiso en cualquiera de las disciplinas que ofrecemos.
Solo tienes que decirnos qué clase quieres probar, dejarnos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
Rellena el siguiente formulario para la semana de prueba.
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A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
No te olvides que actualmente impartimos las clases tanto en modo presencial en nuestras instalaciones como en modo online en directo, con el profesor en línea. Puedes encontrar más información a continuación o reservar tu clase en el formulario a pie de página.
Reserva tu clase
Déjanos tus datos de contacto y qué clase quieres probar. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concertar tu visita.
Testimonios
Esto es lo que dicen nuestros alumnos de nosotros.
FAQS
Las preguntas más frecuentes antes de empezar.
¿Cómo reservo las clases?
Puedes acudir a clases presenciales u online. Solicita una reserva antes de acudir, ya que el aforo es limitado, para un servicio y calidad de la clase correcto.
Es mi primera clase ¿Qué tengo que hacer?
- Trae ropa cómoda
- Tu propia esterilla o si no tienes el primer día te prestamos una, pero es necesario que traigar una toalla que cubra toda la esterilla.
- Ven con 10 minutos de antelación al estudio. Es imporante para que puedas hacer tu registro, pago, cambiarte y acomodarte sin prisas.
- Comneta cualquier lesión o problema con tu profesor antes de la clase.
- Escucha a tu cuerpo y utiliza el sentido común con respecto a las lesiones. No fuerces las posturas y utiliza las modificaciones que se proporcionan.
- Ven con la mente abierta, buena actitud y algo de paciencia al principio, lo vas a pasar muy bien.
¿Puedo ducharme en el centro?
Sí, tenemos vestuarios perfectamente equipados.
Si quieres ducharte después de tu clase tenemos toallas a tu disposición en recepción.
¿Qué disciplina es para mi?
Tenemos muchas y diferentes estilos para tu bienestar físico y mental y eso a vecés es dificil para decidirse por uno, por eso te recomendamos que pruebes entre varios que se ajusten a tus necesidades.
Déjate aconsejar por nuestros personal cualificado en cada materia.
No dudes en preguntarnos o compartir tus inquietudes con nosotros. Estamos para ayudarte.
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