Prueba una clase de cualquier disciplina

Tu primera clase por 5€

¿Quieres empezar y no sabes qué disciplina es la que mejor se adapta a tus necesidades? ¿Quieres saber cómo trabajamos Pilates, Yoga u otras actividades?

Llama, reserva y ven a conocer lo que te podemos ofrecer. Prueba tu primera clase por tan solo 5€* y sin ningún tipo de compromiso. Además si decides quedarte y continuar con nosotros te descontaremos ese dinero de tu primera mensualidad**.

Sólo tienes que decirnos qué clase quieres probar, dejarnos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.

*Clase Hot yoga 10€ / **Se efectuará el descuento en el mes de la prueba, no para meses sucesivos.

 

A nivel físico
  • Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
  • Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
  • Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
  • Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
  • Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
  • Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
  • Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
  • Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
  • Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
  • Genera calma y agudiza el cerebro.
  • Aumenta la estabilidad emocional y mental.
  • Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.

Flamenco - Clásico Español

El Clásico Español es la forma más sofisticada de coreografiar la música clásica de los grandes autores españoles… Manuel de Falla, Albéniz, Granados, Turina, y un largo etc.. Esta forma de interpretar la danza se practica normalmente con zapatos, castañuelas, mantón o abanico. Se combinan elementos de flamenco, danza clásica y folclore.

¿Nos divertimos bailando Bhangra?

 Nos adentraremos en el mundo de la danza, no solo porque nos guste bailar sino para mejorar nuestras condiciones físicas, psíquicas , de concentración , dinamismo y comunicación 

El bhangra es una danza del folklore Indio llamada comúnmente “baile de la alegría” y esto es muy importante en las primeras tomas de contacto con este tipo de clases , que dancemos con alegría para que todos aprendamos sin presiones de ningún tipo 

Debido a su carácter aeróbico estiliza la figura e incrementa el tono y la firmeza muscular. Hoy en día, la danza Bhangra está muy de actualidad y alegra muchas celebraciones como bodas y fiestas en discotecas y clubs.

Chi Kung

Es un arte terapéutico milenario de origen chino que  literalmente significa “el arte de mover la energía”. Fue creado por los grandes sabios taoistas de la antigüedad para fortalecer el organismo humano, aprender a adaptarse a los factores externos del medio ambiente, prevenir las enfermedades y curarlas en todos los niveles de existencia: física, mental y emocional..

Formulario de contacto

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Testimonios

Esto es lo que dicen nuestros alumnos de nosotros.

Profesionalidad del personal y trato cercano y amable. Animaos y probad, engancha.

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Marta – Hot yoga

Què bien nos cuidais! Muchas gracias!

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Tatiana – Pilates Mat

Very nice place and very nice people. I recomend!

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Kris – Hatha yoga

 

Great yoga studio! 📿

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Lída – Hatha yoga

 

Centro acogedor con variedad de ofertas y disciplinas y sobretodo atendido por grandes profesionales.
Totalmente recomendable.

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Josune – Pilates Mat

 

Totalmente recomendable, grandes profesionales con un trato estupendo. Y gran variedad de actividades para todos los gustos!

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Estibaliz – Vinyasa Flow Dance Yoga

 

Excelente lugar, ambiente muy acogedor y instructores excelentes y majisimos. Clases personalizadas en caso de alguna lesión

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Michelle – Pilates Mat

 

Descubrí un centro que dispone de unas instalaciones idóneas para realizar una amplia variedad de actividades que ofrece, con un equipo superprofesional y con un trato personalizado y cercano, en un ambiente de relax y bienestar que no he encontrado en otros centros. Por eso, me quedo.

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Esther – Pilates Mat y Studio / Balance control / Hatha Yoga

 

Magnifica la atención y el servicio prestado (masaje facial con productos de vinoterapia)incluido dentro de un cofre de experiencias. La chica que nos atendio un encanto, y el servicio muy pero que muy satisfactorio.

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Victor ferrer – Cofre Regalo

 

Espacio de relajación muy agradable, Excelente trato, y recomendable para vivir experiencias en pareja.

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Jose Carlos

¿Tienes dudas?

Estas son nuestras normas y etiqueta para nuestros usuarios, si eres nuevo te invitamos a que los leas detenidamente para un buen funcionamiento del centro.

NUEVOS ALUMNOS
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Horario de recepción - Septiembre

Lunes y miércoles 10.30 – 11.45  y 16.00 – 20.30

Martes   18.30 – 20.30

Jueves    18.30 – 19.30

Viernes, sábado y domingo  CERRADO

Para una mejor atención, recomendamos concertar cita antes de venir.

HORARIO SAN MATEO

El centro permanecerá cerrado los días 20, 21 22, 23 y 27 de septiembre y no habrá servicio de recepción en el horario habitual en toda la semana. Únicamente 10 minutos antes y después de cada clase.

Contacto

Telefono: 941 580 003

Móvil: +34 601 396 427

Correo electronico: info@gravedadzero.es

 

Dirección postal

General Urrutia 7, bajo

Logroño - La Rioja

26005 - Spain

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