Clases de prueba en Gravedad Zero
Mejora tu cuerpo y mente con Gravedad Zero
¿Quieres empezar, pero no sabes qué disciplina se adapta mejor a ti? ¿Te gustaría conocer cómo trabajamos Pilates, Yoga u otras actividades?
Ven a conocernos y prueba nuestras clases sin compromiso. Solo tienes que elegir la opción que prefieras y dejarnos tus datos. Nos pondremos en contacto contigo para organizar tu experiencia.
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
VEN Y PRUEBA
Pack de iniciación: 3 CLASES DE SUELO por 25 €
Disfruta de 3 clases de diferentes disciplinas durante una semana y descubre cuál es la que mejor encaja contigo.
O si prefieres Pilates máquinas:
1 CLASE DE PILATES MÁQUINAS EN GRUPO por 30 €
Oferta exclusiva para nuevos alumnos.
Si después decides continuar, estaremos encantadas de ayudarte a encontrar la opción y el grupo que mejor se adapte a ti.
¡Empieza a cuidar de tu cuerpo y tu mente con nosotros!
Nuestras clases combinan presencialidad en nuestras instalaciones y sesiones online en directo, para que puedas aprender y avanzar con la guía de un profesor en tiempo real, desde donde estés. No solo impartimos clases: transformamos estrés en equilibrio, dolor en bienestar y cambios vitales en oportunidades de crecimiento. Descubre todo lo que podemos ofrecerte y asegura tu lugar en nuestra próxima clase a través del formulario al pie de página.
Reserva tu clase
Déjanos tus datos de contacto y qué clase quieres probar. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concertar tu visita.
FAQS
Las preguntas más frecuentes antes de empezar.
¿Cómo reservo las clases?
Puedes acudir a clases presenciales u online. Solicita una reserva antes de acudir, ya que el aforo es limitado, para un servicio y calidad de la clase correcto.
Es mi primera clase ¿Qué tengo que hacer?
- Trae ropa cómoda
- Tu propia esterilla o si no tienes el primer día te prestamos una, pero es necesario que traigar una toalla que cubra toda la esterilla.
- Ven con 10 minutos de antelación al estudio. Es imporante para que puedas hacer tu registro, pago, cambiarte y acomodarte sin prisas.
- Comneta cualquier lesión o problema con tu profesor antes de la clase.
- Escucha a tu cuerpo y utiliza el sentido común con respecto a las lesiones. No fuerces las posturas y utiliza las modificaciones que se proporcionan.
- Ven con la mente abierta, buena actitud y algo de paciencia al principio, lo vas a pasar muy bien.
¿Puedo ducharme en el centro?
Sí, tenemos vestuarios perfectamente equipados.
Si quieres ducharte después de tu clase tenemos toallas a tu disposición en recepción.
¿Qué disciplina es para mi?
Tenemos muchas y diferentes estilos para tu bienestar físico y mental y eso a vecés es dificil para decidirse por uno, por eso te recomendamos que pruebes entre varios que se ajusten a tus necesidades.
Déjate aconsejar por nuestros personal cualificado en cada materia.
No dudes en preguntarnos o compartir tus inquietudes con nosotros. Estamos para ayudarte.
Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
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