Pilates, Yoga Center en Logroño
Y OTRAS TERAPIAS DEL BIENESTAR
BIENVENIDO A GRAVEDAD ZERO
Centro especializado en Pilates, Yoga y otras terapias en Logroño.
Un espacio dentro de la ciudad donde relajarte, física y mentalmente.
El centro Gravedad Zero nace como una alternativa para escapar del frenético ritmo de vida en el que estamos inmersos. Una ayuda para regenerar nuestro cuerpo y nuestra mente para afrontar los retos de la vida.
Te ofrecemos un espacio a pocos minutos del centro de Logroño donde poder practicar técnicas como Pilates, Yoga y terapias del bienestar o ponerte en manos de profesionales de la salud en el caso de necesitar terapias como fisioterapia, acupuntura o un masaje.
Más de 17 años cuidando de ti. ¡Te esperamos!
Nuestro espacio totalmente renovado e innovado os quiere ofrecer un espacio vanguardista, exclusivo y con una atención altamente personalizada. Nuestra intención ha sido convertir nuestro centro en un lugar ecológico y a la última. Todos los espacios cuentan con ventilación e iluminación natural, decoración zen, materiales reciclados, conectividad online y zonas amplias, seguras y confortables.
¡Todos los protocolos de seguridad deben ser seguidos por alumnos!
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Se recomienda estas clases para personas que comienzan en la práctica o que necesitan que esta sea más suave. Los alumnos con experiencia también pueden retomar estas clases para volver a trabajar los fundamentos básicos de la técnica.
Medidas de seguridad en los centros:
- Control de acceso con medición de temperatura a distancia.
- Todos los nuevos alumnos realizarán los registros vía formulario online o nuestra web, salvo en caso de las personas sin conocimientos tecnológicos, realizamos ese registro por ellos y de manera telefónica. De esa manera evitamos el uso de papel, bolis y etc..
- Distancia mínima de 2 metros.
- Se reducirá el aforo dependiendo de la situación actual y reglamento vigente en el momento. Por lo tanto, es imprescindible reserva previa vía whatsapp, mail, web o teléfono, con una hora de antelación como mínimo. De la misma manera, agradecemos aviso previo, en caso de no poder asistir a la clase anteriormente reservada.
- Se desinfectara la sala después de cada clase, se ventilará y se mantendrá 15 minutos entre clase y clase. Con la nueva restructuración de nuestro centro, todas las salas tendrán de extracción e intercambio de aire y estarán reforzadas ventilación natural, ya todas dispondrán de ventanas con ubicación al exterior.
- Limitación de uso de vestuarios y zonas comunes.
- Uso de mascarillas imprescindible tanto para los profesores como para los alumnos, al menos el tiempo recomendado por las autoridades y nuestro sentido común. Durante la práctica de yoga o Pilates el uso de mascarilla no será obligatoria mientras no abandones tu espacio asignado, pero si quieres siéntete libre de tomar la decisión de usarla o no.
- En todos los espacios comunes, tanto antes como después de la clase, es obligatorio el uso de la mascarilla e higienización del espacio y del material necesarios para la práctica.
- No habrá toallas comunes para secarse las manos, ni de alquiler.
- Habrá un marcaje de líneas de seguridad por todo el centro y de colocación de las colchonetas en las salas.
- Recomendamos llevar las colchonetas propias y en caso de no disponer de ella, os alquilamos las nuestras por un módico importe. Dispondremos de un producto específico para la limpieza de las colchonetas tras cada uso. De la misma manera recomendamos la limpieza previa al uso.
- Los pagos se pueden realizar a través de la transferencia o bizum y en caso de pago en efectivo os agradecemos que llevéis el importe exacto.
- Uso de gel de manos a la entrada y salida.
- Se vigilará el acceso a los vestuarios, su adecuado uso y hasta que no haya otra indicación, no se podrán utilizar las duchas.
Medidas de seguridad por parte del alumno:
- No acudir si se presentan síntomas.
- Mantener siempre distancia de seguridad, alumnos, profesores, etc.
- Uso obligatorio de mascarillas en el centro. Recomendamos los guantes de entrenamiento de piel o polipiel.
- Reservar la clase previamente.
- Aunque el centro dispondrá de gel limpiador de manos, recomendamos que cada uno tenga su bote que puede tener disponible durante toda la práctica.
- Usar medidas de desinfección de calzado a la entrada y se deberá dejar en la zona indicada.
- Usar solo chanclas exclusivas para el centro.
- La ropa debe quedarse en el vestuario y recogida en una bolsa o saco especial.
- Tener un kit personal con: una toalla de microfibra para mat, gel de manos, toalla para sudor y mascarilla.
- Respetar las marcas de líneas de seguridad en suelo en recepción y en puerta.
¿Qué ofrecemos?
Aquí encontrarás diferentes actividades, todas orientadas a la recuperación corporal y mental.
Trabajamos de una forma muy personalizada y con clases de grupos reducidos en Método Pilates Mat o Pilates suelo y Pilates Studio o Pilates en máquinas. Ofrecemos distintas disciplinas de yoga para todos los públicos y exigencias, algunas exclusivas en Logroño como Hot – Warm yoga (Californian yoga) y Yin yoga. Cuidamos el suelo pélvico con técnicas hipopresivas desde el enfoque del sistema de Low Pressure Fitness.
Entre muchas de nuestras actividades podrás encontrar también Chi Kung, técnicas de relajación y mindfulness. Contamos con un espacio para la familia y los niños con clases y talleres a partir de los 3 años de edad.
Además también impartimos otras disciplinas alternativas y más cardiovasculares como Balance control & Fusión Fitness, Tabata e Interval training.
Personal cualificado
Personal totalmente cualificado en Pilates, yoga y otras técnicas que impartimos. Te atenderá profesionales diplomados para garantizar la efectividad y la correcta realización del trabajo.
Amplias instalaciones
Salas totalmente equipadas y con todo tipo de comodidades y exclusivas de entrenamiento personal, equipadas con la maquinaria propia de Pilates y aparatos de cardiovascular.
Comodidades
Amplia sala con renovación de aire, grupos reducidos, atención personalizada por parte del profesor y ahora con la modalidad online en directo, para practicar donde quieras.
Tratamientos de salud
Conoce nuestro servicio de fisioterapia, acupuntura, masajes, tratamientos faciales y corporales y otras terapias del bienestar.
Tu centro de Pilates, Yoga y otras terapias del bienestar en Logroño
Precios y Horarios
Conoce nuestra amplia oferta y en todo momento elige la que mejor se adapte a tus necesidades.
GRAVEDAD ZERO
AULA VIRTUAL
¿Quieres recibir clases de Pilates o yoga desde casa, que sean presenciales online o streaming y con atención personalizada por parte de tu profesor, en grupos reducidos?
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Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
Contacto
Teléfono: 941 580 003
Móvil: +34 601 396 427
Correo electronico: info@gravedadzero.es