Aula virtual
Clases en directo y contenido interactivoBienvenidos al aula virtual de Gravedad Zero
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
En Gravedad Zero, te invitamos a unirte a nuestra aula virtual, un espacio diseñado para tu bienestar, sin importar dónde te encuentres.
Participa en nuestras clases online en directo (streaming) y siente la energía de una sesión presencial desde la comodidad de tu hogar. Con grupos reducidos, garantizamos una atención totalmente personalizada. Tu profesor estará presente para ofrecerte adaptaciones y ajustes en las posturas, asegurando una práctica segura y efectiva que se adapte a tus necesidades.
Además, tendrás acceso las 24 horas a una completa videoteca y material interactivo. De esta forma, podrás seguir disfrutando de la tranquilidad y los beneficios del yoga o el pilates en cualquier momento, complementando tus clases en vivo a tu propio ritmo.
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
Reserva: para unirte a nuestras clases online en directo, solo necesitas hacer una reserva previa. Te facilitaremos todas las instrucciones y los detalles de conexión para que te sea muy sencillo acceder.
¿Dónde reservo? Puedes hacerlo escribiendo a info@gravedadzero.es, WhatsApp 601 396 427 o pincha aquí para rellenar un formulario de contacto
¿Cómo me conecto? Solo necesitas un dispositivo con acceso a internet: un móvil, tablet, ordenador o Smart TV.
¿Es difícil? ¡Para nada! Después de muchas pruebas, hemos elegido una plataforma muy fácil e intuitiva. Recibirás un enlace o ID para acceder, y en un solo clic estarás en la clase.
Clases: Pilates – Yoguilates – Hatha yoga – Yin yoga – Viniyoga – Yoga terapéutico – Power yoga – Flow Vinyasa dance yoga – Yoga en familia – Yoga Junior – Pranayamas – Yoga Wheel – Técnicas de relajación – Balance control & fusión fitness – Yoga y Pilates prenatal – Espalda sana – Morning yoga flow – Tabata Workout – Técnica Hipopresiva y recuperación de suelo pélvico.
Material interactivo: Otra herramienta que tenemos son los vídeos de rutinas específicas y consejos para mantener vuestra salud y estado de ánimo óptimo, que podréis ver en cualquier momento que os apetezca.
Clases particulares: Disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias.
¿Te apetece probar?
RESERVA TUS CLASES DE PRUEBA
3 sesiones por 15 € / 10€ clases online en directo con profesor en línea.
¿Por qué apuntarse a una clase online presencial?
Al estar conectado en tiempo real, se crea una sensación de contacto y unión entre los participantes, tan necesario en estos momentos.
La fuerza del directo, por parte de profesor y la participación del alumno, es algo esencial para no sentimos tan aislados.
Puedes hacer preguntas al profesor antes y después de tu clase presencial online.
El profesor puede corregir y adaptar los ejercicios a tu nivel y aconsejarte.
Puedes conectar, con sonido e imagen, y charlar con tus compañeros de clase.
La comodidad de realizarla estés donde estés.
Testimonios sobre nuestras clases online dirigidas
Esto es lo que dicen nuestros alumnos de nuestra aula virtual y de las clases que reciben.
Horarios flexibles y adaptados
Sabemos que tu tiempo es valioso. Por eso, te ofrecemos una amplia variedad de horarios de clases de Pilates, yoga y otras disciplinas de cuerpo y mente, con opciones por la mañana y por la tarde.
Consulta nuestros horarios y encuentra la clase que mejor encaje con tu rutina.
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
¿Por qué elegir Gravedad Zero para tus clases online en directo?
Nuestro objetivo es llevar la mejor experiencia de bienestar a tu hogar. Nos diferenciamos por:
- Profesionales cualificados: nuestro equipo está formado por instructores diplomados y especializados en el método Pilates, yoga y otras disciplinas de cuerpo y mente.
- Grupos reducidos: garantizamos una atención personalizada en cada sesión, corrigiendo y adaptando la práctica a tus necesidades.
- Contenidos online de calidad: accede a clases en directo y a una videoteca con contenidos exclusivos para practicar a tu ritmo.
- Clase de prueba online: prueba tu primera clase por un precio especial. ¡Es la mejor forma de conocernos sin compromiso!
¿Estás listo para empezar tu camino hacia el bienestar desde casa?
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Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
