Yoga y mindfulness para niños y en familia

Creamos un espacio donde madres, padres, hij@s, abuelos, prim@s, ti@s, etc. Pueden fomentar su vínculo afectivo a través del yoga y el mindfulness. Las sesiones se desarrollarán a través de posturas, respiraciones, canciones, cuentos, bailes para que sean divertidas y adecuadas a la edad de los niñ@s.

Obtendremos los beneficios del yoga, pero también será un momento para reír, liberar tensiones, estirar, respirar, mover el cuerpo y atender a la mente a través de técnicas de meditación y mindfulness en compañía de los seres más queridos

Es una oportunidad para que se interactúe, se compartan emociones, experiencias y se respete a cada niño en su proceso de intervenir o de actuar durante las sesiones.

Además, es un momento en el que como adultos podemos permitir a dejar salir a nuestro niñ@ interior, dejando expresarle y expandirse, conectando con el juego y experimentar el disfrute por las pequeñas cosas.

ESTE TALLER ES PARA TI SI: Fortalecer el vínculo con su hijo y disfrutar de una actividad placentera juntos.

IMPARTIDO POR: Virginia Sánchez, profesora de yoga y mindfulness para niños desde 2017.

YOGA PARA NIÑOS EN LA ETAPA DE INFANTIL

¿A QUÉ SABE LA LUNA?

¡Prepárate para una clase especial llena de magia, movimiento y diversión! 🎉🌙

El próximo sábado 15 de marzo, te invitamos a un taller mágico de yoga y mindfulness en familia, inspirado en el cuento «¿A qué sabe la luna?». 🐢🦒🐘

A través de juegos, posturas de yoga y dinámicas de mindfulness, los más pequeños explorarán valores como la cooperación, la paciencia y el trabajo en equipo, mientras viven una historia llena de imaginación.

PRECIO: 16 € | 12 € Anticipado – adulto + niñ@ – Anticipado antes del 13/02/2025

HORARIO: de 10.30 a 11.30

5 € suplemento niñ@ extra por sesión. Máximo dos niños por adulto.

Reserva tu plaza y descubre con nosotros… ¿A qué sabe la luna? 🌙✨