Clases de mindfulness y meditación en Logroño
¡EL MINDFULNESS ESTÁ DE MODA!
Sí, sin duda, y cada vez se da más importancia a esta técnica que nos ayuda no solo a relajarnos, sino también a enfocarnos en las cosas que son realmente importantes y gestionar mejor las relaciones personales y laborales.
No obstante, mucha gente cree que se trata de una técnica de meditación, donde tiene que pasar horas en posturas insufribles, dejar la mente en blanco y convertirse en unas piedras que no piensan ni sienten.
Al contrario, a través de la práctica de diversas formas de meditación y otras técnicas como visualización, inteligencia emocional y crecimiento personal, buscamos cómo salir del pensamiento descontrolado, manejar nuestras preocupaciones, poner orden en nuestro caos mental, conseguir una claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones, lograr mayor confianza y autoestima, soltar las pesadas cargas emocionales acumuladas durante años, hacer frente a los miedos y vivir la vida que realmente queremos vivir.
Solo necesitas que alguien te guíe, unas pocas pautas y crear buenos hábitos.
¡NO ESPERES PARA INSCRIBIRTE!
Clases presenciales u online en directo, con 7 sesiones de 1h30, donde descubrirás, a través de diferentes técnicas, lo placentero y divertido que es el camino hacía una vida plena, armoniosa y feliz.
Queremos facilitarte ese camino, por ello puedes elegir entre varias opciones para disfrutar este curso.
Tienes estas 4 opciones:
- Solo las clases presenciales en nuestro centro Gravedad Zero.
- Solo las clases online en directo con el profesor en línea.
- Clases presenciales en nuestro centro + acceso 24 h al aula virtual con múltiples tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas.
- Curso formativo con acceso 24 h al aula virtual con clases en diferido, múltiples, tutoriales, vídeos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico. ¡Para siempre y a tu ritmo!
¿Estás indeciso?
Muchos nos habéis pedido una opción para poder probar, ¡aquí la tienes!
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¡PRIMERA CLASE Y 5 DÍAS DE ACCESO AL TEMARIO SOLO POR 15 euros!
Muchos son quienes pretenden mejorar sin cambiar nada, pero ese no es tu caso.
Te animamos a vivir LOS LUNES de otra manera. ¡VIVIR MINDFULNESS!
¡Grupos reducidos, plazas limitadas!
“Si quieres resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo.”
OPCIÓN A
Clase suelta
Clase presencial en nuestro
centro Gravedad Zero
25€
Promoción Cliente GZ
20€
Clase online en directo con el profesor en línea
20€
OPCIÓN B
4 Clases
4 Clases presenciales en nuestro
centro Gravedad Zero
80€
Promoción Cliente GZ
70€
4 Clases online en directo con el profesor en línea
70€
OPCIÓN C
7 Clases
7 Clases presenciales en nuestro
centro Gravedad Zero
125€
Promoción Cliente GZ
110€
7 Clases online en directo con el profesor en línea
110€
OPCIÓN D
Curso Formativo
AULA VIRTUAL 24H
Clases en diferido, tutoriales, audios, videos, ejercicios...
95€
Promoción Cliente GZ
69€
Promoción hasta
8 de enero de 2024
69€
AULA VIRTUAL 24 H: Tendrás acceso a nuestra aula virtual 24 h y para siempre. En ella encontrarás múltiples tutoriales, videos, audios, tareas, desafíos, consejos y ejercicios como un apoyo didáctico para poder profundizar más en las materias aprendidas.
NUESTRA RECOMENDACIÓN:
combina este curso con clases de YIN YOGA.
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Tendrás un descuento de 25% en la mensualidad de esta disciplina.
Inscripciones y reservas
¡Las plazas son limitadas! Tu plaza queda reservada durante un tiempo limitado y será formalizada cuando se realice el pago.
Las cancelaciones de las inscripciones de las reservas, no tienen ningún coste.
Si necesitas más información, pide una cita, te atendemos personalmente por teléfono, videoconferencia, correo electrónico o WhatsApp.
Dirección postal
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Logroño - La Rioja
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Correo electronico: info@gravedadzero.es