Te presentamos nuestra aula virtual
CLASES EN DIRECTO Y CONTENIDO INTERACTIVO
Bienvenidos al aula virtual
de Gravedad Zero
En nuestra aula virtual contamos con:
Clases online presenciales en línea (streaming o retransmisión en directo).
Atención personalizada por parte del profesor, con adaptaciones y ajustes que necesites durante la práctica.
Grupos reducidos para una mejor atención.
Vídeos y otro material interactivo, para que puedas disfrutar del bienestar y la tranquilidad en tus actividades con acceso 24h.
A nivel físico
- Aumenta las energías del cuerpo, libera las toxinas y refuerza las defensas.
- Mejora la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
- Incrementa la fuerza física y la firmeza muscular.
- Estimula el metabolismo, los procesos anabólicos y la oxigenación del cuerpo.
- Aumenta la producción de endorfinas, generando un estado placentero.
- Ayuda a mejorar la respiración, repercutiendo directamente en la salud de los órganos.
- Protege la integridad de la columna vertebral y mejora la postura.
- Ayuda a estimular los órganos internos, mejorando los sistemas neurológico, endocrino, digestivo y respiratorio.
- Combate los riesgos de presión alta en la sangre y colabora con el control de los niveles de colesterol y azúcar.
A nivel mental
- Genera calma y agudiza el cerebro.
- Aumenta la estabilidad emocional y mental.
- Es un buen recurso para luchar contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
¿Te apetece probar?
RESERVA TUS CLASES DE PRUEBA
3 sesiones por 15 € / 10€ clases online en directo con profesor en línea.
Reserva: Para acceder a nuestras clases online en directo, haz una reserva previa en la que te facilitaremos las instrucciones y el modo de conexión.
¿Dónde reservo? Puedes hacerlo escribiendo a info@gravedadzero.es, WhatsApp 601 396 427 o pincha aquí para rellenar un formulario de contacto
¿Cómo me conecto? Necesitas un móvil, tablet, ordenador o Smart Tv.
¿Es difícil? Después de muchas investigaciones y pruebas, hemos elegido una plataforma muy fácil e intuitiva para vosotr@s, accedes a través de un link o ID que te iremos facilitando.
Clases: Pilates – Yoguilates – Hatha yoga – Yin yoga – Viniyoga – Yoga terapéutico – Power yoga – Flow Vinyasa dance yoga – Yoga en familia – Yoga Junior – Pranayamas – Yoga Wheel – Técnicas de relajación – Balance control & fusión fitness – Yoga y Pilates prenatal – Espalda sana – Morning yoga flow – Tabata Workout – Técnica Hipopresiva y recuperación de suelo pélvico.
Material interactivo: Otra herramienta que tenemos son los vídeos de rutinas específicas y consejos para mantener vuestra salud y estado de ánimo óptimo, que podréis ver en cualquier momento que os apetezca.
Clases particulares: Disponemos de la opción de clases particulares con entrenamientos personales, adaptándonos al horario y la situación de cada alumno. En estos casos desarrollaremos unas rutinas específicas para cada persona, basándonos en su forma física, lesiones y dolencias.
¿Cómo son nuestras clases online en directo y guiadas?
Aquí te dejamos unas pautas para entrar en el aula virtual, si eres nuevo te invitamos a que los leas detenidamente para un buen funcionamiento de ella.
¿Te apetece probar?
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¿Por qué apuntarse a una clase online presencial?
Al estar conectado en tiempo real, se crea una sensación de contacto y unión entre los participantes, tan necesario en estos momentos.
La fuerza del directo, por parte de profesor y la participación del alumno, es algo esencial para no sentimos tan aislados.
Puedes hacer preguntas al profesor antes y después de tu clase presencial online.
El profesor puede corregir y adaptar los ejercicios a tu nivel y aconsejarte.
Puedes conectar, con sonido e imagen, y charlar con tus compañeros de clase.
La comodidad de realizarla estés donde estés.
Testimonios sobre nuestras clases online dirigidas
Esto es lo que dicen nuestros alumnos de nuestra aula virtual y de las clases que reciben.
Bonos y Horarios
Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
Contacto
Teléfono: 941 580 003
Móvil: +34 601 396 427
Correo electronico: info@gravedadzero.es