Todos con La Palma
Talleres SolidariosTalleres solidarios
Nos sumamos a la causa
“Todos con La Palma”
23 y 24 de octubre
Presencial en Gravedad Zero u online en directo vía Meet.
Inscripciones hasta el 22 de octubre a las 20h00.
Imprescindible reserva previa, plazas limitadas.
Comparte esta página y ayúdanos a difundir este evento solidario
¡SEGUIMOS AYUDANDO A LA PALMA TRAS LA ERUPCIÓN DEL VOLCÁN!
Queremos aportar nuestro granito de arena con vuestra ayuda, una vez más.
TALLERES SOLIDARIOS “TODOS CON LA PALMA” – SEGUNDA EDICIÓN
Las muestras de solidaridad con La Palma llegan desde todos los rincones de España y Gravedad Zero no podía faltar. Los damnificados por el volcán necesitan mucha ayuda y entre todos podemos aportar nuestro granito de arena.
Por ello, hemos preparado un fin de semana, ya por segunda vez, enfocado a la salud y bienestar, realizado con mucho cariño para que disfrutes de nuestras disciplinas y terapias, donde todo lo recaudado sea para una buena causa.
No queremos olvidarnos de dar las GRACIAS a todas las personitas que han colaborado en la edición anterior y, por otra parte, con esta edición nos hemos propuesto duplicar la cantidad de la aportación conseguida en la anterior. ¡CADA GRANITO CUENTA!
La aportación para los talleres presenciales en nuestro estudio será de 15 € por cada taller. Si prefieres la opción online en directo con el profesor en línea, el precio será 10 € por cada taller. ¡Pero eres libre de aportar la cantidad que quieras en las siguientes CUENTAS OFICIALES del Cabildo de La Palma u otras localidades abajo nombradas!
En caso de que no pudieras acudir te canjeamos el taller por una de nuestras clases regulares durante el mes de octubre o noviembre.
¡Todos con La Palma! Os esperamos, Simona, Virginia y nuestr@s querid@s colaborador@s.
1. Rellena el formulario.
Es importante que rellenes el formulario con tus datos: Nombre, apellidos, teléfono móvil, correo electrónico y talleres a los que quieres asistir. De esta forma podremos contactar contigo para confirmar la plaza y en caso de realización online darte el ID de conexión y las instrucciones para entrar en el evento.
Espera a nuestra confirmación del taller para realizar la aportación.
El formulario lo encontrarás al final de esta página.
2. Realiza tu aportación.
Una vez confirmado por nosotros tu inscripción, realiza tu aportación a cualquiera de las cuentas oficiales de las imágenes siguientes, siguiendo las indicaciones de cada una.
Es importante que guardes el comprobante de pago y nos lo mandes por correo electrónico: info@gravedadzero.es o WhatsApp 601 396 427 y poder confirmar tu plaza.
3. Revisa tu correo o WhatsApp.
Una vez cumplimentados los pasos anteriores, te enviaremos la confirmación y en caso necesario las instrucciones y el ID a tu correo electrónico o WhatsApp. Revisa tu bandeja spam, a veces por error caemos ahí.
En caso de que no puedas acudir, indícalo en el formulario para enviarte el vale.
Cualquier duda, ponte en contacto con nosotras: info@gravedadzero.es o WhatsApp 601 396 427.
1. Rellena el formulario.
Es importante que rellenes el formulario con tus datos: Nombre, apellidos, teléfono móvil, correo electrónico y talleres a los que quieres asistir. De esta forma podremos contactar contigo para confirmar la plaza y en caso de realización online darte el ID de conexión y las instrucciones para entrar en el evento.
El formulario lo encontrarás al final de esta página.
2. Realiza tu aportación.
Realiza tu aportación a cualquiera de las cuentas oficiales de las imágenes anteriores, siguiendo las indicaciones de cada una.
Es importante que guardes el comprobante de pago y nos lo mandes por correo electrónico: info@gravedadzero.es o WhatsApp 601 396 427 y poder confirmar tu plaza.
3. Revisa tu correo o WhatsApp.
Una vez cumplimentados los pasos anteriores, te enviaremos la confirmación y en caso necesario las instrucciones y el ID a tu correo electrónico o WhatsApp. Revisa tu bandeja spam, a veces por error caemos ahí.
En caso de que no puedas acudir, indícalo en el formulario para enviarte el vale.
Cualquier duda, ponte en contacto con nosotras: info@gravedadzero.es o WhatsApp 601 396 427.
Al realizar el envío al Cabildo es importante indicar el nombre del emisor y en el concepto incluir “donación volcán”. Además, desde el Cabildo de La Palma recuerdan que también se puede ayudar con servicios o aportando material de primera necesidad, escribiendo a volcanlapalma@cablapalma.es.
Debido a la gran demanda de particulares, empresas y asociaciones que desean colaborar con los afectados por la erupción volcánica, el Ayuntamiento de El Paso habilita estos dos números de cuenta. ¡Muchas gracias!
Sábado 23 de octubre – Mañana
Jivamuktik Yoga - 9h45 a 10h45
El Jivamukti yoga es una práctica físicamente vigorosa e intelectualmente estimulante que conduce a la consciencia espiritual y significa liberación en vida. Comenzaremos con el canto de un mantra, continuaremos con la secuencia de «Spiritual Warrior» y concluiremos con una pequeña meditación. Esta clase es intensa, pero abierta a todos los niveles y será impartida por Virginia Sánchez.
Iniciación a la meditación - 11h00 a 12h15
Apto para todos, descubre sencillas herramientas para lograr la atención plena a través de la meditación. Impartido por Simona Vosatkova.
Energía de las velas aromáticas - 11h30 a 12h45
Velas que acompañan: a través de las velas podemos atraer y potenciar aquello que deseamos poniendo conciencia cuando las prendemos para que nos iluminen y guíen nuestro camino. Encuentra la que más te vibre en función de las fases lunares y sus ciclos; luna nueva, creciente, llena y menguante. De ese modo te acompañará en tu propósito y lo podrás atraer a tu vida. Incorpora en tu vida ese momento de autocuidado que supone parar y encender una maravillosa vela sin tóxicos, con cera ecológica, aceites esenciales y mecha de madera. Todo un must!!!!
Meditación activa en movimiento - 12h30 a 13h45
La Danza del Corazón Meditación Activa de movimiento suave que te va a llevar a silenciar tu mente y conectar con tu corazón. Impartido por Águeda Ribote.
Este taller no se realizará en línea, solo presencial.
Sábado 23 de octubre – Tarde
Yoga terapéutico "Espalda baja" - 16h30 a 17h45
Buscaremos a través de las asanas la alineación correcta de nuestro cuerpo. Aplicaremos trucos para mejorar las lesiones. Aprovecha a conocer pequeñas herramientas para mejorar hábitos diarios a través del yoga. Aprende a acomodar la zona e de la espalda baja para evitar lesiones y dolores. Impartido por Virginia Sánchez.
Danzaterapia "Cuerpo sentido" - 18h00 a 19h15
Un espacio de movimiento y expresión libre e intuitivo que nos permite poner el foco en nuestra salud integral (cuerpo-mente-emoción). Un espacio para desarrollar la autoconciencia y la autoescucha a través de dinámicas sencillas que ayudan a conectarte con tu energía vital, desarrollar tu creatividad y plasticidad neuronal, entre otras muchas cosas. Impartido por Miren Andone López
Terapias energéticas - 19h30 a 20h45
En esta conferencia descubriremos la fuerza y los beneficios de las terapias energéticas de la mano de Raquel y Javier de SanaPrana, un proyecto que nace la fuerza del corazón y la ilusión de saber ayudar a los demás y disfrutar haciéndolo.
Domingo 24 de octubre
Yin yoga "Elemento metal - Otoño" - 10h30 a 11h45
¡El Yin yoga está de moda! Si aún no has probado una clase yin, quizás puedes descubrirla en este taller.
Las posturas son de naturaleza pasiva y se mantienen unos cuantos minutos, ya que se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo y no tanto a los grupos musculares. Pero no es un yoga restaurativo, que muchos confunden.
El yin yoga nos proporciona un espacio de calma, tranquilidad y tiempo para observar nuestro interior, sentir nuestro cuerpo, soltar los bloques físicos y mentales, conectar con nuestra propia naturaleza y vivir en armonía. Estimularemos la capacidad de los pulmones encargados de captar la energía vital, el «chi», nutrir el cuerpo con el oxígeno y eliminar las toxinas. También estimularemos el intestino grueso para favorecer una buena digestión.
Descúbrelo con esta rutina especial en nuestro taller impartido por Simona Vosatkova.
Salud y bienestar en el embarazo - 12h00 a 13h15
Apto para embarazadas a partir del tercer mes. Nos enfocaremos en realizar ejercicios y minirutinas de estiramientos de las diferentes cadenas musculares, para ayudar a mantener a tono la musculatura y la flexibilidad, protegiendo así a nuestro cuerpo de lesiones. Impartido por Virginia Sánchez.
¿Quiénes somos?
Somos Simona y Virginia, el cuerpo, la mente y espíritu de Gravedad Zero.
Nuestro centro Gravedad Zero nace como una alternativa para escapar del frenético ritmo de vida en el que estamos inmersos. Una ayuda para regenerar nuestro cuerpo y nuestra mente para afrontar los retos de la vida.
Te ofrecemos un espacio donde poder practicar técnicas como Pilates, Yoga y disciplinas de Body&Mind o ponerte en manos de profesionales de la salud en el caso de necesitar terapias como fisioterapia, acupuntura o un masaje.
El año pasado nos reinventamos e inauguramos nuestra Aula virtual, para poder ofreceros todas nuestras clases en formato streaming.
Más de 17 años cuidando de ti. ¡Te esperamos!
Inscripciones
Dirección postal
General Urrutia 7, bajo
Logroño - La Rioja
26005 - Spain
Contacto
Teléfono: 941 580 003
Móvil: +34 601 396 427
Correo electronico: info@gravedadzero.es