Noviembre de la danza
Ballet - Flamenco - Oriental - YogadanceEste mes de noviembre, la danza será tu mejor aliada para estar saludable y lleno de energía. ¡Baila, diviértete y cuida de tu cuerpo y mente al mismo tiempo!
Te animamos a disfrutar de un ciclo de danza que está compuesto por cuatro talleres únicos para todos los niveles y condiciones físicas que se impartirán los sábados de noviembre por la mañana.
Descubre la fuerza y el control corporal con “Ballet Body Sculpt”, disfruta la alegría y la pasión del flamenco en “Alegrías, Flamenco básico”, conecta con la magia y la belleza de la danza oriental con “Técnica de Velo Oriental” y potencia la conexión en familia con “YogaDance en Familia”.
¿Para quién están indicados estos talleres?
🔹 Sin experiencia previa en danza, apto para todos.
🔹 Bailarines de cualquier estilo que buscan perfeccionar su técnica y expresión.
🔹 Todas las personas que quieran disfrutar del movimiento saludable con alegría e ilusión.
🔹 Solo necesitas ganas de aprender y explorar tu lado artístico para potenciar la gracia, la fluidez del movimiento y el control corporal.
¡Atrévete a descubrir tu potencial!
«Muévete con elegancia, exprésate con pasión, potencia tu alegría y disfruta del arte de la danza en cada paso.»
Beneficios físicos de la danza
✨ Mejora tu fuerza y resistencia:
Cada paso, pisada o braceo requiere fuerza y resistencia. La danza te ayudará a desarrollar la fuerza en tus piernas, abdomen y espalda y fortalecer tus articulaciones.
✨ Mejora tu postura:
Si te sientes encorvado o tienes problemas posturales, la danza te enseñará a mantener la alineación adecuada, no solo en la clase sino en tu día a día. Aprenderás a mantener una postura firme y elegante que fortalecerá tu espalda, mejorará tu equilibrio y te dará una sensación de confianza y empoderamiento en cada paso. ¡Caminarás más alto y con mayor confianza!
✨ Flexibilidad y movilidad:
La danza se centra en la extensión y el estiramiento de los músculos, lo que te permitirá mejorar tu flexibilidad de forma segura y progresiva.
Beneficios mentales de la danza
✨ Disciplina y concentración:
La danza no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. Al aprender los movimientos, tu capacidad de concentración mejora y eso te beneficiará en otros aspectos de tu vida.
✨ Relajación y bienestar:
Aunque la danza puede parecer desafiante al principio, su naturaleza metódica y fluida también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Cada clase te brindará una sensación de calma y satisfacción.
✨ Mejora la memoria y coordinación:
Aprender combinaciones y secuencias de movimientos ayuda a mejorar la capacidad de memorizar patrones y la coordinación, lo cual es útil no solo para bailar, sino también para otras actividades cotidianas.
✨ Liberación emocional
La danza es pasión pura. Aprenderás a expresar emociones y a liberar tensiones de manera artística. La conexión con la música y los movimientos te permitirá desahogar el estrés y salir de cada clase renovado.
¡No pierdas la oportunidad de reservar tu plaza y comenzar tu viaje en la danza!
Te esperamos para compartir esta experiencia mágica contigo.
Técnica de Velo Oriental
📅 Fechas: 30 de noviembre de 2024
⏰ Hora: 10.30 a 12.30
¿Por qué los bailarines de otros estilos deberían aprender Danza Oriental?
El manejo del velo en la danza oriental complementa cualquier estilo de danza al mejorar la fluidez y la elegancia de los movimientos. Este curso te permitirá:
- Desarrollar mayor control y suavidad en los brazos, lo que puede ser útil en estilos como el contemporáneo, jazz o ballet.
- Ampliar tu repertorio de movimientos ondulantes y circulares, añadiendo variedad a tu estilo.
- Mejorar tu capacidad expresiva, ya que el uso del velo te ayudará a crear líneas visuales y narrativas fluidas.
- Control rítmico y musicalidad: trabajar con la música de manera más detallada permite que los movimientos se conecten íntimamente con el ritmo.
«Donde la elegancia se convierte en arte y el ritmo en pura expresión, está la magia de un velo en movimiento.»
Este taller te introducirá en el mundo de la danza oriental, con un enfoque especial en el manejo y técnica de este elegante y mágico accesorio. Los movimientos ondulantes y circulares de la danza oriental potencian la flexibilidad de todo el cuerpo, especialmente el torso y las caderas. El manejo del velo no solo es físico, sino también meditativo. El uso fluido del velo fomenta una conexión profunda entre la mente y el cuerpo, lo que te ayudará a sentirte más presente y consciente de tus movimientos. Además, los movimientos ondulantes tienen un efecto calmante. Activa tu lado femenino y expresa tu personalidad.
📚 Aprenderás:
- Técnica básica de danza oriental: aprenderás los movimientos esenciales de torso, cadera y brazos característicos de esta danza.
- Manejo del velo: descubrirás cómo usar el velo como una extensión de tu cuerpo, creando formas y efectos visuales mágicos con cada movimiento.
- Expresión y fluidez: explorarás la capacidad del velo para crear una atmósfera de misterio y belleza mientras desarrollas tu propio estilo de expresión.
🎯 ¿Qué obtendrás de este curso?
- Conexión fluida entre movimientos corporales y manejo del velo.
- Mayor conciencia y control de tu cuerpo, especialmente de tus brazos y torso.
Yogadance en Familia
📅 Fechas: 23 de noviembre de 2024
⏰ Hora: 10.30 a 11.30
¿Para quién está indicada esta actividad?
🔹 Niños de 3 a 8 años
🔹 Padres, madres, abuelos, tíos o amigos adultos.
🔹 No se requiere experiencia previa de danza ni yoga.
«Baila, respira y juega con corazones conectados.»
Esta actividad combina el yoga con la danza en una experiencia única para que los niños y sus familias se conecten, se diviertan y se beneficien tanto física como mentalmente. Diseñado para fomentar la creatividad, el movimiento y la calma, este curso es perfecto para compartir momentos inolvidables con tus pequeños mientras cuidas de tu bienestar y el suyo.
El componente de danza libera la imaginación, permitiendo a los niños (y adultos) expresarse de forma libre y sin juicios. La combinación de música y movimiento fomenta la creatividad y estimula la alegría de bailar y moverse juntos. Por otro lado, las posturas de yoga y las secuencias de movimientos ayudan a los niños a mejorar su capacidad de concentración y atención, habilidades que también beneficiarán su desarrollo académico y emocional.
Es una oportunidad única para crear recuerdos significativos con tu hijo, nieto o sobrino. Al compartir la experiencia, aprenderéis a confiar y cooperar juntos, creando una conexión más profunda. ¡Diversión y bienestar para pequeños y grandes asegurada!
Aprenderás
- Movimientos creativos y divertidos: a través del baile, los niños y adultos exploran el movimiento libre, la expresión y el ritmo.
- Posturas de yoga accesibles y relajantes: los participantes aprenderán posturas sencillas que mejoran la flexibilidad, el equilibrio y la concentración, adaptadas para todas las edades.
- Conexión y cooperación en familia: esta actividad promueve la unión y el trabajo en equipo, creando un espacio para que la familia se divierta y se relaje juntos.
¿Qué obtendrás de este taller?
- Diversión y movimiento en familia, creando momentos únicos e inolvidables.
- Beneficios físicos para grandes y pequeños: mejorarás fuerza, flexibilidad y equilibrio.
- Conexión emocional y relajación: lograrás sentirte más unido a tu familia y más presente en el momento.
- Crecer juntos: es una actividad donde todos, sin importar la edad, pueden aprender algo nuevo, descubrir una nueva forma de moverse y conectar con el cuerpo y la mente.
- Bailar y relajarse con tu familia.
1 Taller
30€
Promoción para clientes, amigos
y allegados
25€
2 Talleres
53€
Promoción para clientes, amigos
y allegados
45€
3 Talleres
72€
Promoción para clientes, amigos
y allegados
60€
Yoga Dance en Familia
16€
Promoción para clientes amigos
y allegados
12€
Inscripciones y reservas
¡Las plazas son limitadas! Tu plaza queda reservada durante un tiempo limitado y será formalizada cuando se realice el pago.
Dirección postal
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