YOGA PARA NIÑOS

Con esta actividad los niños podrán aprender yoga de forma divertida, aportándoles movilidad, fuerza y elasticidad. Jugar con el Yoga ayuda a los mas pequeños en estos aspectos:

  1. la calma emocional
  2. la flexibilidad
  3. la coordinación
  4. la conciencia
  5. la seguridad en uno mismo

Incorporar la práctica del yoga en la vida del niño le permitirá concentrarse en su respiración, estirarse o relajarse . Esto le ayudará a sentirse más revitalizado y tranquilo, listo para enfrentarse a sus enérgicas actividades diarias. El niño que practica yoga mejora física, psíquica y moralmente.

Yoga en familia de 3 a 6 años

Clases orientadas a los padres, abuelos u otros familiares y sus pequeños, dónde podrán, no solo practicar yoga, sino también fortalecer los vínculos afectivos de forma práctica, fácil y divertida.

El objetivo es introducir a los niños en el desarrollo de la conciencia corporal, enseñarles a relajar su cuerpo a través de unas asanas sencillas, el movimiento y las visualizaciones por el medio del juego. Los padres pueden disfrutar de estos mismos objetivos, y además, fortalecer el vínculo con su hijo y disfrutar de una actividad placentera juntos.

Horarios

Jueves – familia                 18.15 a 19.15
Viernes – 7 a 9 años          17.30 a 18.30
Viernes – 10 a 12 años     18.30 a 19.30
Sábados – familia              11.00 a 12.30 – taller intensivo

Contacto

Gravedad Zero
General Urrutia, 7 / Logroño
941 580 003
601 396 427 / whatsapp
info@gravedadzero.es

Atención al público

Lunes y miércoles de 10.30 a 12.00 y 17.00 a 20.30
Martes y jueves 18.00 a 20.15
Domingo y festivos cerrado

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