Yoga y mindfulness para niños y en familia

Creamos un espacio donde madres, padres, hij@s, abuelos, prim@s, ti@s, etc. Pueden fomentar su vínculo afectivo a través del yoga y el mindfulness. Las sesiones se desarrollarán a través de posturas, respiraciones, canciones, cuentos, bailes para que sean divertidas y adecuadas a la edad de los niñ@s.

Obtendremos los beneficios del yoga, pero también será un momento para reír, liberar tensiones, estirar, respirar, mover el cuerpo y atender a la mente a través de técnicas de meditación y mindfulness en compañía de los seres más queridos

Es una oportunidad para que se interactúe, se compartan emociones, experiencias y se respete a cada niño en su proceso de intervenir o de actuar durante las sesiones.

Además, es un momento en el que como adultos podemos permitir a dejar salir a nuestro niñ@ interior, dejando expresarle y expandirse, conectando con el juego y experimentar el disfrute por las pequeñas cosas.

ESTE TALLER ES PARA TI SI: Fortalecer el vínculo con su hijo y disfrutar de una actividad placentera juntos.

IMPARTIDO POR: Virginia Sánchez, profesora de yoga y mindfulness para niños desde 2017.

 YOGA PARA NIÑOS EN LA ETAPA DE INFANTIL

¿Te apetece pasar una mañana diferente con tu peque?
Te invitamos a una experiencia de yoga y mindfulness pensada especialmente para familias con niños y niñas de 3 a 8 años.

Será una clase suave, creativa y divertida, donde a través del juego, el movimiento y la calma compartida, cultivaremos el vínculo, la atención y el bienestar desde la infancia.

🌿 ¿Dónde?  Ellisium Park Avenida Colón, 24, Bajo Izq. o en Gravedad Zero, General urrutia 7, bajo.

🧘 ¿Y si no hemos hecho yoga antes?
No necesitas experiencia previa. Es una clase pensada para que cualquier familia pueda participar y disfrutar, ¡solo hay que venir con ganas de compartir!

¿Qué te espera? Aunque la temática será sorpresa, como siempre, mezclaremos yoga, cuentos, música y movimiento para crear una experiencia inolvidable en familia. Ideal para niños de 3 a 8 años acompañados de un adulto.

💰 20€ adulto + niño
(7€ extra por persona adicional – máx. 2 niños por adulto)

¡Demás podrás disfrutar de 30 minutos gratis de diversión en las instalaciones, después de la clase, cuando se celebra en Ellisium Park!

¡Apúntate y asegúrate de no perderte esta nueva aventura de yoga y emociones compartidas! 🌈✨