KUNDALINI YOGA

El Kundalini Yoga es una antigua tecnología diseñada para expandir la consciencia, su objetivo es despertar y hacer ascender la energía Kundalini a lo largo de la columna vertebral a través de los centros energéticos llamados chakras, activándolos. Se basa en ejercicios y posturas físicas (Asanas), técnicas respiratorias (Pranayama), posiciones y movimientos de los dedos de las manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas), entonación de palabras y sonidos (Mantras) y Meditación. Cada clase contará con ejercicios de calentamiento, un Kriya (secuencia de ejercicios que contribuye a crear un efecto específico), una meditación y el relax.

“¿Cuál es el destino del hombre? El destino del hombre es unirse con el infinito.”
Yogui Bhajan

Horarios

Martes 20.00 a 21.30

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Gravedad Zero
General Urrutia, 7 / Logroño
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Lunes y miércoles de 10.30 a 12.00 y 17.00 a 20.30
Martes y jueves 18.00 a 20.15
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