Taller: Yin yoga
Taller: Yin yoga
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¡El Yin yoga está de moda! Si aún no has probado una clase yin, quizás puedes descubrirla en este taller.
Las posturas son de naturaleza pasiva y se mantienen unos cuantos minutos, ya que se dirigen a los tejidos conectivos del cuerpo y no tanto a los grupos musculares. Pero no es un yoga restaurativo, que muchos confunden.
El yin yoga nos proporciona un espacio de calma, tranquilidad y tiempo para observar nuestro interior, sentir nuestro cuerpo, soltar los bloques físicos y mentales, conectar con nuestra propia naturaleza y vivir en armonía. Esta vez vamos a centrar la rutina en los 7 chakras y de esa manera equilibrar, desbloquear y revitalizar nuestro cuerpo.
¿Qué significa cada chakra y cuál es su función? Descúbrelo con esta rutina especial en nuestro taller, el viernes 28 de mayo a las 19h00.
TALLER IMPARTIDO POR:
Simona Vosatkova – Titulada por Sampoorna Yoga Goa (India,) de la Rioja.
ESTE TALLER ES PARA TI SI
20% de descuento
Clientes activos: incluido en su cuota como una clase regular.
¡Plazas presenciales limitadas!
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